Classe réservée à ceux qui n'ont jamais ou très peu pratiqué le Pilates ou encore désireux de bien assimiler ou de revoir les règles fondamentales pour un travail excellent
cette classe est réservée à ceux qui commencent le Pilates et à tous ceux qui débutent . L objectif étant de s inscrire en niveau 1 ou 2 après 6 mois