PILATES MAT pour tous

31 juillet 2025 • 10:30 - 11:25
Salle du haut
ALISON P
Deux univers, un même engagement : bouger et se sentir bien. Génération Sport : collectifs jusqu’à 10. Pilates Pôle : 1 à 4 personnes, au sol ou sur Reformer.

Description

Pilates accessoires ou avec Tour est la continuité logique de l apprentissage de la méthode avec accessoires .
Toujours proposé dans des classes de petite taille, Carol et alison sauront vous donner la possibilité de vraiment absorber ce que vous avez appris sur Mat.
N oublions pas , dans cette classe , tous les principes de base et règles sont intégrés ...il est donc temps maintenant d apprendre de nouveaux exercices encore plus techniques qui vous permettront d' aller en classe supérieure