PILATES MAT pour tous
31 juillet 2025 •
10:30 - 11:25
Salle du haut
ALISON P
Deux univers, un même engagement : bouger et se sentir bien.
Génération Sport : collectifs jusqu’à 10.
Pilates Pôle : 1 à 4 personnes, au sol ou sur Reformer.
Description
Pilates accessoires ou avec Tour est la continuité logique de l apprentissage de la méthode avec accessoires .
Toujours proposé dans des classes de petite taille, Carol et alison sauront vous donner la possibilité de vraiment absorber ce que vous avez appris sur Mat.
N oublions pas , dans cette classe , tous les principes de base et règles sont intégrés ...il est donc temps maintenant d apprendre de nouveaux exercices encore plus techniques qui vous permettront d' aller en classe supérieure
Toujours proposé dans des classes de petite taille, Carol et alison sauront vous donner la possibilité de vraiment absorber ce que vous avez appris sur Mat.
N oublions pas , dans cette classe , tous les principes de base et règles sont intégrés ...il est donc temps maintenant d apprendre de nouveaux exercices encore plus techniques qui vous permettront d' aller en classe supérieure