PILATES BALANCE Formation "Pilates Pôle" par Carol Annulé
28 septembre 2023 •
12:30 - 13:25
salle du bas
ALISON P
Deux univers, un même engagement : bouger et se sentir bien.
Génération Sport : collectifs jusqu’à 10.
Pilates Pôle : 1 à 4 personnes, au sol ou sur Reformer.
Description
Le Pilates Balance est un doux mélange de strecthing et relaxation , fortement influencé par le yoga, le tai- chi, le Qi Qong et le Pilates