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Un cours intense et stimulant pour celles et ceux qui veulent repousser leurs limites. Avec Carol, découvrez des enchaînements plus complexes, un travail de précision sur les muscles profonds et un renforcement global du corps. Toujours guidée par la respiration et la posture juste, la séance développe puissance, contrôle et élégance. Un défi relevé dans la bienveillance, porté par l’énergie et l’expertise de Carol