Vous pouvez réserver ce cours à partir du 20 octobre 2026 00:00
✨️ FIT PILATES ✨️ " L énergie du Fitness, la présision du Pilates !"
19 novembre 2026 •
09:15 - 10:10
salle du bas
ALISON P
Deux univers, un même engagement : bouger et se sentir bien.
Génération Sport : collectifs jusqu’à 10.
Pilates Pôle : 1 à 4 personnes, au sol ou sur Reformer.
Description
👉Un Pilates plus rythmé et plus tonique, enrichi d’exercices inspirés du fitness pour solliciter tout le corps.
On renforce, on bouge, on se dépense, tout en conservant le contrôle, la précision et le travail profond propres au Pilates.
On renforce, on bouge, on se dépense, tout en conservant le contrôle, la précision et le travail profond propres au Pilates.