👉Découverte du Nordic Yoga avec Alison
Le Nordic Yoga arrive dans la région ! Une discipline encore peu connue ici, qui associe les mouvements fluides du yoga à la marche nordique et à la respiration consciente.
Alison vous propose une approche douce et complète : travail postural, équilibre, souffle, ancrage et détente. Une pratique idéale pour reconnecter le corps et l’esprit en pleine nature.

Accessible à tous, ce cours se déroule en extérieur, dans une ambiance conviviale et apaisante.
Une belle occasion de découvrir une activité innovante, bienfaisante et tournée vers le bien-être.