Power yoga (in studio)
Sreda, 29 maj • 19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Opis
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.