Power yoga (in studio)
Onsdag, 29 maj • 19:00 - 20:10
Oxerhoflaan 1, Deventer, in de studio
Barbara Meijer
Beskrivning
Wil je een wat krachtigere les dan is poweryoga wat voor jou. De oefeningen zijn krachtiger en soms sneller dan in een hatha yogales. Ook hier gaat het om ademhaling, spierversterking, het opbouwen van flexibiliteit en ontspanning.