Abilità nell'azione - Full Krama

Giovanna De paulis

29 dicembre 2025

Trova la stabilità nel movimento e la calma nella sfida.

In questa pratica completa di Vinyasa Krama, esploriamo il concetto di Yoga Karmasu Kaushalam: l'abilità nell'azione. Non si tratta solo di eseguire una posa, ma di come muoviamo il corpo e l'attenzione con intenzione, precisione e distacco dai frutti del risultato.
Il focus della sessione è dedicato alle torsioni, strumenti potenti di purificazione, stimolatore di centri energetici e sviluppatori di una visione prospettica.