Il primo Arco: Virabhadrasana I

Giovanna

01:10:18

Eka Pada Sirsasana

Giovanna

57:00

Nabhi adhara: spazio al centro

Giovanna

01:11:18

Funzionale Ristorativo - Apertura anche

Giovanna

01:13:13

Come padroneggiare Akarna Dhanurasana (Passo dopo Passo)

Giovanna

01:00:00

Flessioni d'Autore

Giovanna

01:12:04

Chatuspadasana - la postura dai 4 appoggi.

Giovanna

01:07:43

Prospettive capovolte

Giovanna

01:10:00

La base del tempio

Giovanna

01:13:15

Radici e cielo

Giovanna

01:02:10

Parsva Shakti: Forza e Apertura

Giovanna

01:03:00

Parvatasana: Viaggio al Centro di Sé

Giovanna