Yin
Terça-feira, 4 agosto •
18:30 - 19:45
Nettenfabriek Apeldoorn, Het Yoga Collectief
Nicole Gigatti
Descrição
Rustige vorm van yoga waarbij zittende en liggende houdingen 3 tot 5 minuten worden aangehouden. Dit zorgt voor diepe ontspanning in de spieren waardoor de focus naar de bindweefsels gaat die zorgen voor flexibiliteit van het lichaam. Er is hierbij veel aandacht voor Mindfulness.
Partilhar esta aula
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp