Yin yoga Online (60 min) 🌙 Online
2 december 2026 •
19:30 - 20:30
Online, Zie zoom link!
Tess Blom
Tess Blom is yogadocent, coach en retreatorganisator. Met een achtergrond in HRM werkte ze jarenlang als HR-manager, recruiter en adviseur, tot haar eigen lichaam duidelijk maakte dat het anders mocht.
In haar werk combineert Tess denken en doen. Want iets begrijpen is één ding, echte verandering ontstaat pas als je in beweging komt. Letterlijk en figuurlijk. Daarom zoekt ze altijd de balans tussen inspanning en ontspanning, actie en rust.
Haar yogalessen zijn laagdrempelig, licht en nuchter. Geen ingewikkelde verhalen, maar wel aandacht voor adem, kracht, mobiliteit en loslaten. Soms actief, soms rustig, afgestemd op wat past op dat moment.
In coaching en retreats kijkt Tess samen met jou wat helpend is, zonder het groter te maken dan nodig. Met ruimte voor reflectie, beweging en een beetje lucht. Zodat je met meer helderheid en ruimte je dag of week ingaat of afsluit.
Beschrijving
Een heerlijke, rustige yogales waarin we de houdingen langer vasthouden (3 tot 5 minuten). De focus ligt volledig op diepe ontspanning, herstel en het zachtjes loslaten van opgebouwde spanning in je lichaam en hoofd. Perfect om halverwege de week even te vertragen, de ruis uit te zetten en weer helemaal in te tunen op jezelf ❤️
Omdat we bij Yin yoga verstillen en je lichaam afkoelt, is het heel fijn om je warm en comfortabel aan te kleden. Trek lekker warme sokken aan en kies voor laagjes, het is altijd fijner om iets uit te trekken dan dat je het te koud krijgt, en maak het jezelf zo comfortabel mogelijk!
🎥 Kun je er live niet bij zijn?
Geen probleem! Als je je aanmeldt voor deze les, ontvang je na afloop automatisch de opname in je mailbox, zodat je de les kunt doen op een moment dat het jou uitkomt (of 'm heerlijk wanneer je maar wilt herhaalt!)
Praktisch voor thuis:
Leg je matje klaar en pak er gerust een dekentje en 1 of 2 kussens (of yoga-blokken) bij voor extra ondersteuning.
Vlak voor de start van de les ontvang je automatisch een e-mail van Momoyoga met de Zoom-link.
Omdat we bij Yin yoga verstillen en je lichaam afkoelt, is het heel fijn om je warm en comfortabel aan te kleden. Trek lekker warme sokken aan en kies voor laagjes, het is altijd fijner om iets uit te trekken dan dat je het te koud krijgt, en maak het jezelf zo comfortabel mogelijk!
🎥 Kun je er live niet bij zijn?
Geen probleem! Als je je aanmeldt voor deze les, ontvang je na afloop automatisch de opname in je mailbox, zodat je de les kunt doen op een moment dat het jou uitkomt (of 'm heerlijk wanneer je maar wilt herhaalt!)
Praktisch voor thuis:
Leg je matje klaar en pak er gerust een dekentje en 1 of 2 kussens (of yoga-blokken) bij voor extra ondersteuning.
Vlak voor de start van de les ontvang je automatisch een e-mail van Momoyoga met de Zoom-link.