Ett pass där vi fokuserar på balans, styrka och smidighet.

Just det här passet fokuserar vi lite extra på twistar. Positioner och rörelser som bland annat syftar till att släppa på spänningar längs med ryggraden.
Passet avslutas med vägledd avslappning/meditation.
Passet passar för nybörjare såväl som vana yogis.