Dieser sportliche 50-Minuten-Kurs bringt deinen Kreislauf in Schwung und viel Energie für deinen Tag.

Regelmäßige Pausen im Alltag (egal ob im Büro oder zu Hause) sind extrem wichtig für deinen Energiehaushalt. In diesem 45-Minuten-Break entspannen wir uns mit Meditation und sanften Übungen (die du auch in deinem Arbeitsoutfit durchführen kannst). So startest du ausgeglichen und mit Energie in die zweite Hälfte deines Tages

Too cold for outdoor.

Get the pillows out, relax and enjoy in this special YIN class

In diesem wöchentlichen ONLINE-Kurs legen wir den Stress der Woche ab und tanken viel positive Energie für unser Wochenende.

Gemeinsam lassen wir den Stress der Woche los und schaffen positive Energie für das Wochenende! Ein bunter Mix von Asanas, Pranayama und Meditation.

A weekly English class. With the help of asana praxis, pranayama and meditation we collect our energies to be prepared for a good start into the week.