Ein sanfter Yogakurs, speziell konzipiert für Menschen mit einer Krebserfahrung. Für diesen Kurs benötigst du eine Yogamatte o.ä., eventuell eine Decke/Kissen. Hab auch gerne etwas zu trinken dabei.

Ein sanfter Yogakurs, speziell konzipiert für Menschen, die unter psychischen Belastungen leiden. In diesem Kurs üben wir ausgewählte Haltungen und Sequenzen, praktische Tools zur Selbstregulation und bewusste Präsenz. Alles darf, nichts muss!