Y4C Gedehnt und Gedreht

Anna Stechert

21 September 2026 • Dauer: 58 Minuten

Wir twisten und drehen, dehnen und strecken - und nehmen eventuelle Wackeleien mit Humor 😉. Denn auch darauf kommt es an in einer Yogastunde. Wenn du einmal mit etwas Kraft den Körper durchbewegen möchtest, bist du hier genau richtig.