Buiten yoga doen geeft een extra dimensie aan de beleving van yoga. Je voelt de wind, de buitentemperatuur, je hoort vogels, kortom je voelt de verbondenheid met de natuur.
De lessen zijn een mix van diverse yoga stijlen zoals easy Flow, poweryoga, ashtanga en yinyoga

FitnessYoga is een combi tussen fitnessoefeningen en yogahoudingen. De fitnessoefeningen geven warmte en kracht en de yoga voegt flexibiliteit toe.
Ideaal als het buiten wat kouder wordt want door de fitness houden we het warm