Een heerlijke start op de zondag ochtend met een meer relaxte flow voor energie op te wekken. Beweeg op je ademhaling in een continue flow. We starten langzaam en besteden aandacht in elke asana. We bouwen dit op tot wat energiekere houdingen waarna we weer afbouwen in de zittende en liggende houdingen. Geschikt voor iedereen, verschillende opties worden aangeboden.