Hatha yoga Zondag
21 december 2025 •
10:30 - 11:30
Recreatiepark De Veerstal Lathum
Jacqueline Bodingius
Als docent (500h) Hatha, Nidra, Yin en Sup yoga breng ik met veel plezier mijn yoga kennis over aan anderen, aan mensen persoonlijk en aan organisaties om de vitaliteit van medewerkers te vergroten.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Hatha yoga op Recreatiepark De Veerstal. Bij mooi weer is de les op het strand! Anders vindt de les plaats in de grote zaal boven het winkeltje (bij de binnen speeltuin de trap omhoog).
In een Hatha yogales wisselen dynamische en statische houdingen elkaar af. De les biedt rust, maar ook inspanning en uitdaging. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders (sportieve) mogelijkheden.
In een Hatha yogales wisselen dynamische en statische houdingen elkaar af. De les biedt rust, maar ook inspanning en uitdaging. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders (sportieve) mogelijkheden.