Natúúrlijk bewegen

11 jan. - 17 jan. 2021   
maandag 11 januari
Tijd
09:30 - 10:00
Docent
Paula
Locatie
Online

Deze lessen werken we aan houding, kracht en balans vanuit verschillende invalshoeken. O.a. Nutritious Movement, Genius of Flexibility en MovNat.

Deel deze les

maandag 11 januari
Tijd 09:30 - 10:00
Docent Paula
Locatie Online
 
Deze lessen werken we aan houding, kracht en balans vanuit verschillende invalshoeken. O.a. Nutritious Movement, Genius of Flexibility en MovNat.

dinsdag 12 januari
Tijd
07:30 - 08:00
Docent
Paula
Locatie
Online

Een half uur bewegen om goed wakker te worden. We maken bewegingen gebaseerd op Nutritious Movement, Genius of Flexibility en MovNat.

Deel deze les

dinsdag 12 januari
Tijd 07:30 - 08:00
Docent Paula
Locatie Online
 
Een half uur bewegen om goed wakker te worden. We maken bewegingen gebaseerd op Nutritious Movement, Genius of Flexibility en MovNat.

woensdag 13 januari
Tijd
11:30 - 12:00
Docent
Paula
Locatie
Online

Op de helft van de dag even een moment om bewust te bewegen. Even variatie in beweging d.m.v. inspanning en ontspanning. Een half uur om bij te tanken voor je aan de lunch begint.

Deel deze les

woensdag 13 januari
Tijd 11:30 - 12:00
Docent Paula
Locatie Online
 
Op de helft van de dag even een moment om bewust te bewegen. Even variatie in beweging d.m.v. inspanning en ontspanning. Een half uur om bij te tanken voor je aan de lunch begint.

donderdag 14 januari
Tijd
07:30 - 08:00
Docent
Paula
Locatie
Online

Een serie bewegingen om de dag goed te beginnen. Zowel liggend, zittend als staand.

Deel deze les

donderdag 14 januari
Tijd 07:30 - 08:00
Docent Paula
Locatie Online
 
Een serie bewegingen om de dag goed te beginnen. Zowel liggend, zittend als staand.

vrijdag 15 januari
Tijd
09:30 - 10:00
Docent
Paula
Locatie
Online

Een les van een half uur Natuurlijk Bewegen en vooral ontdekken op welke manier jij beweegt en jouw grenzen daarin verkennen. Hierdoor ga je meer van jezelf gebruiken. Iedere les heeft een eigen thema. Na de les is er de mogelijkheid om vragen te stellen.

Deel deze les

vrijdag 15 januari
Tijd 09:30 - 10:00
Docent Paula
Locatie Online
 
Een les van een half uur Natuurlijk Bewegen en vooral ontdekken op welke manier jij beweegt en jouw grenzen daarin verkennen. Hierdoor ga je meer van jezelf gebruiken. Iedere les heeft een eigen thema. Na de les is er de mogelijkheid om vragen te stellen.

zaterdag 16 januari  
zaterdag 16 januari
Geen lessen
zondag 17 januari  
zondag 17 januari
Geen lessen
11 jan. - 17 jan. 2021   
11 jan. - 17 jan. 2021