Pour honorer le solstice d’été, nous célébrerons ce passage à travers la pratique rituelle des 18 Salutations au Soleil (9 A et 9 B). Ce voyage en mouvement fera ensuite place à l'intériorité : un long cycle de Ujjāyī Prāṇāyāma pour canaliser l'énergie, suivi par la récitation vibratoire et prolongée du Mantra Oṃ

Immersion Vibratoire : J'ai la joie d'inviter Gaëlle Laroque. Elle vous proposera un bain sonore aux bols tibétains et carillons pour un état de conscience élargi et un apaisement profond du mental.
Limitée à 10 personnes