De Yin Yoga Flow lessen geven een diepe ontspanning. De lessen worden afgestemd op de seizoenen en de elementen van de TCM (Traditional Chinese Medicine). De lange en diepe stretches zijn goed voor het bindweefsel. Het vernieuwt en laat de energie door je lichaam weer stromen. Ook geeft het ruimte voor een diepe release van spanningen en het contact met je gevoelswereld te bevorderen.