De Vinyasa Flow is een actieve en dynamische yogales. Op het ritme van de ademhaling flow je door vele yogahoudingen. Deze yogales geeft conditie opbouw en fijne stretches voor je lichaam. De Vinyasa Flow lessen worden afgestemd op de seizoenen en de elementen uit de Ayurveda. Zo geven de yogalessen meer balans voor body en mind door het jaar heen.