"Pre Bedtime " Yin Yoga Geannuleerd
4 februari 2022 •
19:30 - 21:00
Buys Ballotstraat 1a, 1702 VT Heerhugowaard
Eefke Milhous
Als yoga- en ademcoach begeleid ik mensen met praktische yoga en ademhalingstechnieken, gericht op balans en groei, in een veilige omgeving waar je jezelf kunt zijn en ontdekken wat je nodig hebt.
Beschrijving
Of je nou moeilijk kan slapen of jezelf wilt trakteren na een lange dag. Deze zachte, rustgevende 1,5 uur durende Yin Yoga les is de manier om je dag af te sluiten. De houdingen kalmeren het zenuwstelsel, zorgen voor een relaxed gevoel en kunnen je helpen beter te slapen.