Zondag 6 maart van 10.00 tot 12.30 neem ik je mee in een heerlijke, extra lange Yin Yang yogales. In deze les combineer je meditatie met actievere yogahoudingen (yang) en zachte Yin houdingen. Een hele fijne combinatie van inspanning en ontspanning. Aan de extra lange les is vaak een thema verbonden, dat kan zijn een lichaamsdeel, meridianenpaar, chakra’s, seizoen, stukje filosofie.
We eindigen de les met thee en uiteraard wat lekkers.