Lotte Thora

Ashtanga Yoga Short Bree

8 december 2025 • 19:00 - 20:00

Dansstudio Crescendo, Zaal 2

Lotte Thora

Beschrijving

Ashtanga Yoga – Short Form (1u)
Een krachtige, dynamische yogales gebaseerd op de eerste serie van Ashtanga yoga. In deze short class doorlopen we een ingekorte maar complete reeks houdingen met aandacht voor ademhaling, focus en vloeiendheid. Ideaal voor wie weinig tijd heeft, maar toch diepgaand wil oefenen en fysiek uitgedaagd wil worden.

Geschikt voor yogi’s met enige ervaring of nieuwsgierige beginners die houden van structuur en ritme.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Aankomende lessen

Ashtanga Yoga Short Bree

Yoga Flow Bree

Recente video's

Andere docenten bij Inner Roots