Eveline Kleinjans

Pilates mat Maasmechelen

15 december 2025 • 19:30 - 20:30

Cultureel Centrum Maasmechelen, Danszaal 2

Eveline Kleinjans

Beschrijving

Een rustige, maar diepwerkende training op de mat, waarbij de focus ligt op het versterken van je core, verbeteren van je houding en vergroten van je lichaamsbewustzijn.

Via gecontroleerde bewegingen werk je aan buik-, rug- en bekkenbodemspieren, met aandacht voor ademhaling, stabiliteit en precisie.

Ideaal voor wie op een bewuste manier wil werken aan kracht, souplesse en balans – zonder impact en volledig in eigen tempo.
Geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Deel deze les Voeg toe aan kalender

Aankomende lessen

Pilates mat Maasmechelen

Pilates mat Maasmechelen

Recente video's

Andere docenten bij Inner Roots