Yin Yoga
Tirsdag, 10 august •
19:30 - 20:20
Grete Lian
Beskrivelse
En rolig yogatime der du hviler i gode yogastillinger for å myke opp og stimulere bindevev. Vi bruker hjelpemidler som bolster og klosser (som du får låne på Inspira) i tillegg til puste og pledd (som du tar med hjemmefra).
Enkel, snill yoga der vi tar tiden, pusten og tyngdekraften til hjelp for å roe ned sinnet og myke opp kroppen.
Huske egen matte, pute og pledd.
Avbestillingsfrist er senest 3 timer før timestart.
Nedre deltakergrense er 2 personer. Dersom det er færre påmeldte vil timen kanselleres og de eventuelt påmeldte vil få beskjed via sms og mail.
Enkel, snill yoga der vi tar tiden, pusten og tyngdekraften til hjelp for å roe ned sinnet og myke opp kroppen.
Huske egen matte, pute og pledd.
Avbestillingsfrist er senest 3 timer før timestart.
Nedre deltakergrense er 2 personer. Dersom det er færre påmeldte vil timen kanselleres og de eventuelt påmeldte vil få beskjed via sms og mail.
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp