Denne onsdagen blander vi to gode timer sammen til én, god økt. Da får du litt trening med gode øvelser fra pilates-universet først, så gjør vi behagelig, velgjørende yoga etterpå.

Du trenger yogamatte, pute og pledd på denne timen. Kle deg behagelig, sørg gjerne for å ha en langermet, passe varm overdel til avspenningen.

Det er 3 timers avbestillingsfrist.