HVA KAN DU FORVENTE:
Dette er en digital time (ikke fysisk). Jeg sender live fra Inspira klokka 12:00, og du får tilgang til streamen i Inspira LIVE-gruppen på Facebook.

Vi går for litt mobilitet og oppmykning denne lørdagen, med en liten dose balansetrening.

NIVÅ:
Nivået på denne timen er åpent. Kjempefin time å starte med for deg som er helt nybegynner.