HVA KAN DU FORVENTE:
En lystbetont og artig dansetime med Ida!

Dette er altså en trinntime der vi beveger oss til musikk, der instruktøren står i front og leder an. Du vil få opp pulsen, men aller mest handler det om å ha det gøy og slå seg løs i dansen.

NIVÅ:
Nivået på denne timen er åpent, men det er en fordel å ha vært med på trinntimer (type aerobic eller høypuls eller lignende) tidligere, slik at du er kjent med å bevege deg i takt til musikk.

KLÆR/UTSTYR:
Vi anbefaler innesko på denne timen, for å få godt fotfeste. Ellers kan du regne med å bli varm i trøya, så det er lurt å ha med vannflaske.

AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.