Høy Puls med Grete
Quarta-feira, 17 abril •
18:00 - 18:50
Grete Lian
Descrição
BESKRIVELSE:
Aerobicbasert trinntime med høy intensitet. Timen er high impact, altså inneholder den hopp og kraftfulle bevegelser i friskt tempo.
MÅL:
Kondisjonstrening, altså å holde hjertet friskt og sterkt.
NIVÅ:
Øvet - litt øvet. Du bør ha en grei grunnform for å få godt utbytte av denne timen. Denne timen inneholder hopp. Lettere trinntimer: Trim med Wibeche.
UTSTYR:
Innesko og vannflaske.
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.
Aerobicbasert trinntime med høy intensitet. Timen er high impact, altså inneholder den hopp og kraftfulle bevegelser i friskt tempo.
MÅL:
Kondisjonstrening, altså å holde hjertet friskt og sterkt.
NIVÅ:
Øvet - litt øvet. Du bør ha en grei grunnform for å få godt utbytte av denne timen. Denne timen inneholder hopp. Lettere trinntimer: Trim med Wibeche.
UTSTYR:
Innesko og vannflaske.
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.
Partilhar esta aula
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp