Lunsjtrening med Gyda
Mercredi, 24 avril •
12:50 - 13:30
Gyda Lian Thorsen
Description
BESKRIVELSE:
Innhold vil variere noe, men vi vil gjøre øvelser som styrker og/eller strekker på kroppens muskler. Ikke høy puls, ikke hopp, lav musikk.
MÅL:
Mobilitet, muskulær utholdenhet og/eller økt muskelmasse, balanse, koordinasjon.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Matte, håndduk, drikkeflaske.
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.
Innhold vil variere noe, men vi vil gjøre øvelser som styrker og/eller strekker på kroppens muskler. Ikke høy puls, ikke hopp, lav musikk.
MÅL:
Mobilitet, muskulær utholdenhet og/eller økt muskelmasse, balanse, koordinasjon.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Matte, håndduk, drikkeflaske.
AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp