Velkommen til en liten pustepause 3

Vi gjør en "sirups-vinyasa" for å senke skuldrene denne lørdagen, altså en myk og enkel flyt der vi beveger oss rolig, mykt og repetitivt. Kle deg behagelig. Du kan ta med egen matte, pute og pledd eller du kan låne her på Inspira.

Timen er åpen og kan bookes av alle, både medlemmer og ikke-medlemmer er velkomne.