BESKRIVELSE:
Aerobicbasert trinntime med innslag av dans. Musikk fra ulike tiår og god stemning!

MÅL:
Kondisjonstrening, altså å holde hjertet friskt og sterkt + bevegelsesglede!

NIVÅ:
Nybegynner - litt øvet.

UTSTYR:
Innesko og vannflaske.

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.