Du kan bestille denne timen fra 5 januar 2027 00:00
PILATES
7 januar 2027 •
19:30 - 20:15
Grete Lian
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Kroppsvektstrening som utføres på matta. Fokus på kjerne, sete, armer og skuldre.
MÅL:
Muskulær utholdenhet, kroppsbevissthet.
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Kroppsvektstrening som utføres på matta. Fokus på kjerne, sete, armer og skuldre.
MÅL:
Muskulær utholdenhet, kroppsbevissthet.
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.