BESKRIVELSE:
Aktiv, dynamisk yoga der vi flyter fra stilling til stilling.

MÅL:
Avspenning, mobilitet, mental tilstedeværelse.

NIVÅ:
Anbefales ikke nybegynnere. Flere av øvelsene er belastende for håndledd og skuldre..

UTSTYR:
Behagelige klær, bolster og matte.

AVBESTILLING:
Det er 2 timers avbestillingsfrist.