BESKRIVELSE:
Ei svett og aktiv "gymtime" der vi trener ulike øvelser plassert ut i en stor sirkel. Vi beveger oss fra stasjon til stasjon, og får trent hele kroppen.

MÅL:
Å trene kondisjon og utholdenhet ispedd litt muskelvekst.

NIVÅ:
Åpent

UTSTYR:
Innesko og vannflaske.

PLASSER:
Det er plass til 12 deltakere på denne timen.

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.