BESKRIVELSE:
Vi setter punktum for helga med ei svett gladøkt! Innholdet på denne økta vil variere, men uansett hva slags moro vi finner på så handler det om å blir godsliten før helga setter inn.

MÅL:
Kondisjonstrening, muskulær utholdenhet og bevegelsesglede.

NIVÅ:
Åpent nivå.

UTSTYR:
Håndduk, drikkeflaske og innesko.

PLASSER:
Det er plass til 12 deltakere på denne timen.

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.