Du kan bestille denne timen fra 17 august 2026 00:00
SLYNGETRENING
19 august 2026 •
19:30 - 20:15
Ida Hamstad
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Vi bruker solide og fleksible TRX-slynger for å trene balanse og kroppsvektsbasert styrketrening.
MÅL:
Muskulær utholdenhet, muskelvekst og balanse.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Innesko og vannflaske.
PLASSER:
Det er 10 plasser på denne timen.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Vi bruker solide og fleksible TRX-slynger for å trene balanse og kroppsvektsbasert styrketrening.
MÅL:
Muskulær utholdenhet, muskelvekst og balanse.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Innesko og vannflaske.
PLASSER:
Det er 10 plasser på denne timen.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.