Du kan bestille denne timen fra 15 desember 2026 00:00
PILATES MED SLYNGE
17 desember 2026 •
19:00 - 19:45
Ida Hamstad
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Pilatesøvelser utført med med slynger for å trene styrke, stabilitet og balanse. Fokus på kjernemuskulatur, bein og skuldre.
MÅL:
Muskulær utholdenhet,/muskelvekst, stabilitet og balanse.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Innesko og vannflaske.
PLASSER:
Det er 10 plasser på denne timen.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Pilatesøvelser utført med med slynger for å trene styrke, stabilitet og balanse. Fokus på kjernemuskulatur, bein og skuldre.
MÅL:
Muskulær utholdenhet,/muskelvekst, stabilitet og balanse.
NIVÅ:
Åpent nivå.
UTSTYR:
Innesko og vannflaske.
PLASSER:
Det er 10 plasser på denne timen.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.