Du kan bestille denne timen fra 24 januar 2028 00:00
PILATES
26 januar 2028 •
19:00 - 19:45
Grete Lian
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Kroppsvektstrening som utføres på matta. Fokus på kjerne, sete, armer og skuldre.
MÅL:
Muskulær utholdenhet, kroppsbevissthet.
NIVÅ:
Åpent nivå.
PLASSER:
Det er plass til 15 deltakere på denne timen.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Kroppsvektstrening som utføres på matta. Fokus på kjerne, sete, armer og skuldre.
MÅL:
Muskulær utholdenhet, kroppsbevissthet.
NIVÅ:
Åpent nivå.
PLASSER:
Det er plass til 15 deltakere på denne timen.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.