Du kan bestille denne timen fra 14 november 2027 00:00
HØY PULS
16 november 2027 •
18:00 - 18:45
Grete Lian
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Aerobicbasert trinntime med høy intensitet.
MÅL:
Kondisjonstrening.
NIVÅ:
Litt øvet. Timen inneholder hopp og eksplosive bevegelser, så hvis du er helt fersk eller har begrensninger anbefales en av de andre trinntimene i første omgang.
UTSTYR:
Innesko og vannflaske.
PLASSER:
Det er 10 plasser på denne timen.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Aerobicbasert trinntime med høy intensitet.
MÅL:
Kondisjonstrening.
NIVÅ:
Litt øvet. Timen inneholder hopp og eksplosive bevegelser, så hvis du er helt fersk eller har begrensninger anbefales en av de andre trinntimene i første omgang.
UTSTYR:
Innesko og vannflaske.
PLASSER:
Det er 10 plasser på denne timen.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.