Playlist

Pilates x i GLUTEI

Qui trovi tutte le lezioni di Pilates e gli allenamenti con focus GLUTEI!

Pesi: braccia, gambe e glutei 30'

Gambe - Glutei - Lombari 40'

Cardio con Elastico (booty band) 40'

Cardio con Cavigliere 35'

Tonificazione glutei con elastico 30'

Gambe - Glutei - Dorsali 30’

Focus Glutei con Cavigliere 25'

Culotte De Cheval 20'

Gambe & Glutei con Cavigliere 30'

Total Body Focus Glutei 30'

Super Tone con sedia 40'

Abs e Booty con Blocco Yoga 40'

Circuito Glutei 25'

Pilates in Piedi Gambe e Glutei con Elastico 35'

Pilates x Glutei & Addome 30'

Pilates x Gambe & Glutei 30'

Pilates x Gambe & Glutei 50'

Circuito glutei cosce addome cavigliere 30'

Circuito Glutei Pesi + Elastico 30'

Circuito Glutei 35'

Addome & Glutei 30'

Cardio & Glutei con Elastico 30'

Workout con Cavigliere - Glutei & Interno Coscia 30'

Pilates Dinamico Focus Gambe & Glutei 45'

Yoga: Mobilità e Tonificazione Glutei 30'

Booty Burn 30'

Workout Booty Lift 30'

Elastico: Gambe & Glutei 40'

Cavigliere + Elastico: Glutei Pump 30'

Circuito Glutei 30'

Cardio x Glutei Sodi 35'

Pilates x Gambe & Glutei - Cavigliere 30'

Glutei&Cosce: Workout con e senza Elastico 30'

Glutei&Cosce: Workout con e senza Elastico 50'

Workout Cavigliere 30'

Workout Cavigliere e non 50'

Booty Band Workout 30'

Circuito Glutei 30'

Cardio Glutei 30'

Total Body Focus Glutei

Challenge 2: Cardio Glutei 30'

Interno Coscia & Culotte de cheval 30'

Interno Coscia & Culotte de Cheval

Gambe Glutei Dorsali 30'

Gambe-Glutei-Dorsali

Gambe-Glutei-Addome 30'

Challenge Marzo: Circuito Glutei 30'

Circuito Glutei e Addome con Cavigliere

Circuito Glutei e Addome con Cavigliere 30'

GLUTEI: sedia+elastico

GLUTEI: elastico + sedia 30'

Isolamento Glutei con Cavigliere 30'

Isolamento Glutei con Cavigliere

Workout Cavigliere Glutei 30'

Abs & Booty 30'

Abs & Booty

Gambe & Glutei con Cavigliere 50'

Gambe & Glutei con Cavigliere 30'

Glutei & Cosce 50'

Glutei & Cosce 30'

Abs & Booty 50'

Abs & Booty 30'

Glutei a Fuoco 30'

Total Booty! 30'