Workout Pesi! 30'
Susanna Affaba13 novembre 2024 • Durata: 29 Minuti
Un circuito per tonificare tutti i muscoli del corpo attraverso una serie di esercizi (tutti diversi) con l'utilizzo di 2 pesetti da massimo 2 kg ciascuno. Allenamento senza salti e senza carico sulla colonna!