Saluto al Sole 35'

Susanna Affaba

10 gennaio 2025 • Durata: 35 Minuti

Prima attiva la respirazione Ujjayi e poi pratica 12 volte Surya Namaskar A e 2 volte Surya Namaskar B. Ti consiglio di ascoltare della musica rilassante oppure questa playlist, durante la pratica: https://open.spotify.com/playlist/4NvmS62pvfhFkWPWz6AVsj?si=JcK4bDlpT-O945uyZBT-ZQ