Mindfulness x lo Stress 30'
Susanna Affaba1 aprile 2025 • Durata: 30 Minuti
Visualizzazione Mindfulness con l'obiettivo di essere consapevoli di tutto ciò che produce stress, per provare a gestirlo meglio. Un piccolo seme di consapevolezza, un momento di profondo rilassamento e contatto con me stessa. Siediti comoda in un ambiente tranquillo, e lasciati guidare da Chiara.