Pilates "Energizzante non Stressante" con Leti
Susanna Affaba10 aprile 2026 • Durata: 29 Minuti
Leti ci accompagna in una sequenza fluida di esercizi a terra che allenano il corpo senza affaticarlo eccessivamente. Questa lezione è perfetta per il risveglio mattutino o per allenarsi di sera quando l'energia non è al 100%.