Circuito - Cardio con Elastico con Susi 30'

Susanna Affaba

19 maggio 2026 • Durata: 31 Minuti

Riscaldamento e circuito composto da 3 esercizi cardio e 3 esercizi per le gambe e i glutei con l'elastico! Usa un elastico medio-intenso e resisti ;)