Dè les van het strand, waarbij we de zon zien zakken in de zee onder begeleiding van de handpan. Een les waarbij we alles even los bewegen en daarna zakken in wat diepere stretches. Toegankelijk voor alle levels!

Een vorm van yoga waarbij we de poses 3-5 minuten vasthouden. Hierdoor werkt deze vorm van yoga specifiek op dieper gelegen weefsels, ons fascia. Daarnaast doen we ademhalingsoefeningen, is de handpan mee en andere oefeningen om meer rust en kalmte te brengen in jouw lichaam en zenuwstelsel.

Een yogamat ligt voor je klaar!